Со спортом по жизни 💪🏻

Про спорт и здоровый образ жизни сегодня говорили в Центре развития и общения инвалидов по слуху «Нет слов».

Спикер – Морозова Галина, мастер спорта международного класса, участница Летних Сурдлимпийских Игр 2000 года (Рим, Италия), тренер спортивной адаптивной школы Пензенской области.

✅ Галина рассказала нашим ветеранам о пензенских неслышащих спортсменах, о своей тренерской работе.

Особое внимание уделили способам сохранения здоровья и долголетия – утренней зарядке и дыхательным упражнениям. Потренировались в надувании 🎈шариков, выучили несколько полезных упражнений для суставов.

Благодарим Галину за такое познавательное, интересное и насыщенное занятие 🤸🏼‍♂️

#нетслов #вог58